اكبر نادي متخصص بالتدريبات الشخصية بمنطقة المثلث
لمحة عن مؤسس كرم فتنس
البداية: صفر ثقة بالنفس
قبل عدة سنوات بقى وزني 48 كيلو, الإشي الي كان يؤثر بشكل سلبي على ثقتي بنفسي (كل الملابس ما بتناسبني و بكره منظر جسمي بالمرآة) بكل بساطة بدي اكون واثق من شكل جسمي لما امشي بين الناس بهذه المرحلة قررت اتغير فبدأت بالتمرين وخلال سنتين كانت الصدمة , النتيجة تقريبا صفر زيادة بالوزن. لهذا السبب بدأت برحلة قراءة الكتب والتعلم عن برامج الأكل وافضل انواع الانظمة الغذائية والنتيجة كانت بداية التغيير بدأت العضلات تكبر لأول مرة
الصدمة : تمزق الاوتار والعودة من الصفر
بعد ما بدأت ازيد بالوزن وبدأت العضلات بجسمي تكبر وبدأ شكلي يتغير تعرضت لحادث دراجة نارية الي ادى لتمزق 3 اوتار بقدمي ومنعني من ممارسة الرياضة لفترة كثير طويلة الإشي الي ادى لخسارة معظم العضلات الي اكتسبتها بالسنة الاخيرة ورجوعي تقريبا لنقطة الصفر
التعلم من اساطير المجال وزيادة 45 كيلو
بعد تحسن صحتي قررت اسرع من عملية التعلم وزيادة الوزن فبدأت اتمرن بشكل شخصي مع اثنين من افضل 10 مدربين كمال اجسام على مستوى العالم (جورج فرح و Neil yoda)والنتيجة : اكتسابي ل45 كيلو حتى اللحظة والاهم من زيادة الوزن زيادة الخبرة والمعلومات (من الطبيعي اذا بتتمرن مع افضل المدربين بالعالم بشكل شخصي بتتعلم استراتيجياتهم لزيادة وخسارة الوزن وهذا ببساطة الي حصل معي) خلال رحلة التغيير افتتحت نادي صغير متخصص بالتدريبات الشخصية وبدأت اجرب طرق خسارة وزيادة الوزن الي بتعلمها على الناس والمفاجأه هي النتائج المجنونة الي بدأ يحصل عليها المتدربين عندي وكنتيجة بدأت السمعة الحسنة تنتشر وبدأنا نتوسع وخلال اقل من نص سنة من افتتاح فرعي الاول افتتحت اكبر نادي متخصص بالتدريبات الشخصية بمنطقة المثلث.
هل هذا الشخص هو انت؟
اذا بتتمنى بيوم من الايام إكون عندك عضلات بطن او اكون عندك القوة للقيام بالتجارب والمغامرات الي بتحبها لما تكبر اذا عندك الم بالقدمين بسبب وزنك الزائد اذا ما بتملك طاقة وبتشعر بالتعب كل الوقت او اذا انت مثل معظم الشباب ما بتحب شكل جسمك بالصور او بالمرأه وما بتحب شكل الملابس عليك، بإختصار ما بتملك الثقة بالنفس لما تمشي بين الناس بسبب شكل جسمك.
اذا اي جملة من الي فوق بتخليك تقول نعم هذا انا معناها جلوسك مكانك وانتظار الوقت المناسب للتغير مش افضل حل هذا هو الوقت المناسب للتغير ، هاي هي اللحظة الى المفروض تقول فيها حياتي مجموع قراراتي وتبدأ بالتنفيذ
الأسئلة الشائعة
عنوان نادي كرم فتنس
نادي كرم فتنس موجود بمدينة باقة الغربية مقابل مسجد النور ( فوق سوبر ماركت ابو غربية)
كيف اعرف اذا البرنامج والتمارين ملائمة لنوع جسمي ولنمط حياتي؟
فريقنا بقوم ببناء التمارين وبرامج الاكل بناء على نوع جسمك واحتياجاتك لهذا السبب برامجنا ملائمة للجميع
كيف ممكن أتواصل معكم للاستفسار أو لحجز مقعدي ؟
كل إلي عليك فعله هو النقر على رابط 30 دقيقة استشارة مجانية الموجود بكل مكان بالموقع ومن ثم تسجيل بيانات التواصل (الاسم ورقم الهاتف) ومن ثم بتنتقل لصفحة تحديد الوقت والساعة المناسبات لإلك للحضور لنادي كرم فتنس فرع باقة الغربيه للحصول على 30 دقيقة استشارة مجانية ملاحظة: في حال وضعت لنفسك حجة انك ما بتملك 30 دقيقة للحضور للنادي كيف ممكن تلتزم ب3 تمارين بشكل أسبوعي خلال التحدي